Sentir es el camino para sanar. No podemos sanar aquello que no queremos ver ni sentir. Esta es la razón por la que llamé así a este sitio.

Porque haya más mamás con curiosidad y apertura para romper paradigmas y aprender cosas nuevas Más mamás con claridad para aprovechar los...

Ser congruente tiene un costo, que a veces estamos dispuestos a pagar. Otras veces no. Es un proceso de desapego y convicción

¿Una mujer conciente es intimidante? ¿O sólo es que se atreve a ser ella misma?

Hemos satanizado el significado del egoísmo, cuando si no nos ponemos en primer lugar, descuidamos nuestro bienestar

Todas las personas pasan por nuestra vida, algunas se quedan, otras no. Como pasajeros en un tren.

La menopausia es un tema tabú que, fuera de presentarnos limitaciones, nos abre un amplio espectro de posibilidades a las mujeres

Aprender sobre la fuerza de nuestros ancestros y la importancia de honrarlos es algo que transforma nuestra vida

Leer como pasatiempo, en vez de leer para aprender. Algo que hace mucho tiempo no hago y que nos hace bien.

A medida que evolucionamos y/o cambiamos, habrá gente que se irá de nuestra vida. Es parte del proceso. Gente nueva llegará.

A veces nos cuesta arrancar en algún proyecto, sin saber por qué. Nuestro inconsciente siempre busca algo positivo en esta procastinación

Un poco sobre las Constelaciones Familiares Sistémicas, cómo funcionan y para qué se usan

En este escrito hago referencia a la analogía que hace Don Miguel Ruiz de la comida con el amor en su libro La Maestría del Amor

Ser auténtico es un verdadero reto, un reto de consciencia en una sociedad en donde nos han enseñado cómo está bien ser y cómo no

Desear ser mejor cada día es muy positivo, cuando no caemos en la necesidad u obsesión de que nada es suficientemente bueno...

Conocernos, aceptarnos y amarnos es el camino para tener relaciones amorosas, ecuánimes y solidarias

Nos enseñan a ser flexibles en la vida, pero que no es permitido cambiar de opinión en la vida. Entonces, ¿se vale o no se vale?

A partir de cosas que nos pasan nos creamos tragedias griegas en la cabeza, necesitamos hacer consciente que sólo son historias

Nos enseñaron a callar para evitar problemas. Callarnos es una traición a nosotros mismos. Necesitamos romper el silencio para estar en paz

La parálisis como producto de la confusión es una respuesta normal de trauma, una reacción que podemos aprender a aceptar, amar y soltar